Análise comportamental e uso excessivo do facebook

Uma leitura rápida no perfil de alguém no Facebook nos dá hoje a medida dos relacionamentos e do comportamento em sociedade.

As relações que se estabelecem na rede virtual, justamente por serem fáceis, podem também ser frágeis. As ações não requerem muito mais do que um clique para deletar alguém da sua rede de relacionamentos, e isso parece mais simples e menos difícil de lidar do que o contato cara a cara, com todas as suas penosas interações. Estes “cliques” podem gerar conflitos reais desnecessários.

Percebo que pessoas tímidas se tornam mais tímidas. Pessoas com tendências de ter dupla personalidade, estão se assumindo assim... é complexo.

Uma rede social como o facebook pode ser comparada a um sistema complexo, em que o mais importante é o volume de interações entre seus participantes, e o número de membros. Tem gente que adiciona fake por minuto...

Como estou desenvolvendo um estudo sobre o comportamento humano, ao estudar algumas pessoas e observar o comportamento no facebook, percebi que o mesmo é completamente antagônico com a realidade.

Em outras palavras, através das publicações, curtidas, pessoas adicionadas se pode analisar, inferir e até predizer comportamentos. 

Muitas pessoas vêm assumindo traços de personalidade diferentes do mundo real. As pessoas passam a lidar com “avatares”, entes virtuais ou pseudo-personalidades, só que em outra dimensão. 

Na vida real, lidamos, igualmente, com pessoas, temos afetos, amores e desavenças. Quanto mais a pessoa se entregar e assumir uma vida virtual mais ela irá distanciar de sua realidade e mais irá retardar o processo para atingir seus objetivos reais.

Com muito carinho, fica a dica.

By Fábia Braga.

Oxigênio.

Convivo com esta frase em todas as viagens. Indo para POA na quinta - feira, não sei se estava mais centrada, mas prestei atenção nas entrelinhas da orientação e comecei a refletir sobre a vida... "Em caso de despressurização da cabine, máscaras cairão automaticamente a sua frente. Coloque primeiro a sua e só então auxilie quem estiver a seu lado". 

Muitas vezes criamos estereótipos de pessoas que em nossos ramos de atuações estamos sempre preocupados em agregar valores, melhorar pessoas, ou seja, mostrar que estamos com nossas máscaras de oxigênio contribuindo para tornar pessoas melhores.

Porém, na realidade, no recôndito de cada ser humano não é bem isso que acontece. Não estou fazendo apologia a atitudes egoístas, mas estou fazendo uma análise que para agregarmos valores a outras pessoas, melhorarmos outras pessoas, ajudarmos de alguma forma, temos que primeiro estarmos bem conosco. Não adianta fazermos um discurso perante uma pequena, média ou grande platéia sendo que dentro de nós o oxigênio está faltando. A intolerância sobrando... E ferimos quem não deveríamos ferir.

Por mais que venhamos vender belos discursos, em momentos de intolerância podemos ferir pessoas que nos amam... Ferir (significa abrir ferida), ferida deixa cicatriz. Se ferirmos por intolerância, ou pela defesa de um ego, é porque de fato estamos sem a máscara de oxigênio. Não estamos bem. Está faltando alguma coisa. O cerne do problema reside no fato do não reconhecimento que está omitindo gritos de socorro. Os gritos de socorro, para quem decifra pessoas é encontrado na necessidade de auto afirmação e auto defesa.

Para que isso? Porque intolerância? Porque julgar? Porque agredir? 

A medida que amadurecemos, evoluímos. A medida que evoluímos, aprendemos a compreender o sentimento do próximo. É complicado ferir alguém que nos quer tão bem.

Querendo ou não, ecoa... ecoa pela vida... ecoa pela eternidade... As pessoas que nos querem bem sempre nos enaltecem com uma energia extremamente positiva que nos leva a enxergar além do nosso próprio horizonte. Verdade ou não? São pessoas que nos colocam para frente porque de fato nos querem bem... muito bem...

Poderia escrever a noite toda, mas preciso dormir... Que venhamos perceber que precisamos ajustar nossas máscaras de oxigênio... Desta forma, poderemos de fato agregar valores a outras pessoas e nossos discursos serão verdadeiros.

Lembrei-me de uma música alternativa que amo Falling Slowly, do cantor Irlandês Glen Hansard. Amo esta música. Amo o filme desta música. Amo a letra desta música. Canto amo...

by Fábia Braga

Carpe Diem requer ATITUDE.

Mais uma vez me vejo escrevendo um texto citando Robert Herrick, escritor ingles que viveu entre os séculos XVI e XVII e escreveu a poesia “To Make Much of Time”, que traduzindo significa para “Aproveitar o tempo ao máximo”.

Na primeira estrofe de sua poesia ele diz:

Colham botões de rosas enquanto podem,
O tempo continua voando:
A estas horas, flores que hoje riem

Amanhã estará expirando.

Esta belíssima expressão que também encontrada em “Odes” do poeta romano Horácio, onde se lê Carpe diem quam minimum credula postero (colha o dia, confia o mínimo no amanhã) é também utilizado para solicitar que se evite gastar tempo com coisas inúteis e um apelo a tomada de atitudes. A beleza da vida está nas coisas mais simples que muitas vezes passamos despercebidos à elas.

Carpe Diem tornou-se uma expressão que reflete até mesmo um modo de vida, “Aproveite o dia”, “Colha o momento”. É lindo citar... Mas a essência está no viver!

Conforme enciclopédia britânica, a inteligência é  a habilidade de se adaptar efetivamente ao ambiente, seja fazendo uma mudança em nós mesmos ou mudando o ambiente ou achando um novo ambiente".

Muitas vezes, para que possamos colher os botões de rosas, precisamos fazer uso da inteligência que Deus nos deu em nossa estrutura cerebral. Essa, se bem usada, de uma maneira a completar o ciclo da vida, irá nos direcionar para "viver o presente". Esta inteligência que vou ousar a chamar de "gestão psíquica" é a capacidade de fazermos mudanças em nós mesmos. De termos maturidade para olhar para o passado e dele extrair os aprendizados, e no presente, colhermos todos os nosso botões de rosa enquanto exalam seus perfumes... Claro, seguindo e prosseguindo no cuidado com o futuro, mas não de uma maneira egocêntrica ou neurótica, simplesmente adubando a roseira. 

Podemos decidir sermos uma pessoa melhor dia após dia. Em nosso “eu” interior podemos tomar a decisão de colher os botões de rosas ou não. Muitas vezes focamos nos espinhos e esquecemos que os mesmos são uma ferramenta de proteção.

Todas as rosas tem espinhos. Os espinhos são um mecanismo de proteção, mas mesmo tendo espinhos, todas as rosas exalam perfumes.

Se conseguimos visualizar somente os espinhos, precisamos de uma mudança de atitude. Precisamos ousar a usar habilidade racional para apreciarmos o exalar do perfume e termos a habilidade de colhermos os botões de rosa. Isto requer mudanças... Não são mudanças drásticas... Talvez de postura... Apenas ATITUDE.

Pessoas inteligentes mudam dia após dia para melhor. Pessoas inteligentes aproveitam ao máximo a oportunidade de estar vivos, enxergam isto, visualizam isto e procuram se ambientar para viver de uma maneira melhor.

Em hipótese alguma devemos esperar que o ambiente faça uma adaptação ao nosso modo de vida. Temos que ter a habilidade de adaptarmos ao ambiente.

A inteligência espiritual nos leva a esta mudança dia após dia para melhor. Quando nos tornamos melhor, tornamos as pessoas a nossa volta melhor, tornamos o ambiente melhor.

Não fique pensando nas flores que deixaram de ser colhidas, se já morreram, morreram! Porém, existem flores para serem colhidas hoje mesmo. Basta olhar ao redor... Se não consegue visualizar as flores ao meio de tantos espinhos, procure com  delicadeza, talvez os espinhos estão fixados no olhar de quem procura flores... Isto também pode ser mudado. Exige mudança de Atitude.

Não existe idade para tornarmos nossa vida extraordinária e de fato dar um sentido para a mesma aqui na terra. O momento certo é o momento no qual temos esta percepção e tenho certeza que o seu momento começa agora.

Existem flores a serem colhidas... Existem flores que não foram colhidas e que ainda não morreram... Logo, adube – as para colhe-las agora. Podemos tomar esta decisão. Podemos surpreender pessoas com a mudança do nosso “eu” interior. Não somos animais desenfreados. Somos racionais e podemos criticar nossas decisões. Podemos gerir o nosso “eu” para uma vida melhor. Temos que lembrar o quanto "a vida" é única e passageira.

by Fábia Braga.

Aprendizado por contraste.

Segundo Friedrich Nietzsche, não há fatos eternos, como não há verdades absolutas.  A maior parte das coisas mais significantes que compreendemos, aprendemos por contraste. Tudo é uma questão de visão, escolha e decisão pessoal. Essas diferenças nas propriedades visuais que enxergamos faz com que a dimensão de algo seja distinguível ou não de acordo com o plano de fundo.

O cerne da questão, da importância, da verdade que criamos está na propriedade da nossa visão.

A forma que vivenciamos uma situação pode ser com simplicidade, tranquilidade e uma boa administração psíquica entendendo de uma forma equilibrada que tudo que passamos aqui nesta terra, sensações, sentimentos, treinamentos, são normais uma vez que estamos vivos.

Outras pessoas, se vivenciarem os mesmos sentimentos,  se não dosar, não tiver uma boa gestão psíquica poderá criar monstros onde poderia colher uma experiência de vida. Poderá abrir uma ferida, onde na verdade seria apenas um hematoma. Poderia criar uma dependência de manias, por não ter uma boa gestão psíquica.

Estamos em uma época de treinamento. Treinamos para falar e ler em inglês, treinamos na academia, treinamos para ser bons empreendedores. Porém, muitos, esquecem que o principal treinamento que devemos ter é o treinamento da gestão psíquica.

Esta gestão psíquica nos trará saúde mental para articularmos nas situações que vivenciamos. Concordo com Nietzsche quando afirma que não há fatos eternos... Realmente não há... Muitos sofrem uma eternidade pela importância que dão a determinada situação em vez de encará-la como ser humano que nasce, vive e morre. A maioria das pessoas que não conseguem gerir suas próprias vidas é porque são dependentes de verdades absolutas que criaram, se traumatizaram e enfim, tornaram-se escravas das mesmas.

Páscoa é libertação. Tudo que posso desejar, para não ficar escrevendo a noite inteira, (amo escrever)... é que quem ler este texto possa aprender a vida por contraste. Rever seus conceitos que o fazem sofrer. Questionar suas verdades absolutas, desta forma, você estará treinando o seu maior bem, sua saúde psíquica para viver livre e feliz.

by Fábia Braga.

ESSÊNCIA DO SER - II

A criação do universo é algo fantástico. É lindo ler nas Sagradas Escrituras que "No princípio criou Deus os céus e a terra". E disse Deus: haja Luz e houve luz. E no transcorrer do capítulo 1 do Livro de Gênesis fala que Deus criou  os céus e a terra, Deus  fez a separação entre dia e noite, Deus criou os mares, Deus criou a terra, Deus  criou os luminares, Deus criou o sol, a lua, a natureza, os animais.

Continuando lendo o capítulo 1 do Livro de Gênesis, nos deparamos com um momento único, a criação do ser humano. Entendo que houve muita empolgação por parte de Deus no momento da criação do homem (ser humano). Nas Sagradas Escrituras, no capítulo 1 é claro que  quando Deus criou o homem, Ele não o fez sozinho. Se analisarmos a criação às Luzes das Sagradas Escrituras, encontraremos em Gênesis capítulo 1 versículo 23 "Façamos o homem à nossa imagem, conforme à nossa semelhança...". O verbo fazer está na primeira pessoa do plural "FAÇAMOS". Logo, podemos entender que quando Deus criou o homem Ele não estava sozinho. Isso é tremendo. 

Deixa claro que quando o nosso Criador foi criar o homem, Ele, juntamente com o seu único filho Jesus Cristo e o Espírito Santo, se uniram em um para criar o homem.  Vou repetir o que está nas Sagradas Escrituras - "Façamos o homem à nossa imagem, conforme a nossa semelhança."

Outro fator de grande relevância é que nas Sagradas Escrituras deixa claro que Deus nos criou à sua imagem. Isso nos leva a ter um compromisso com Deus e com a gente mesmo de sermos pessoas melhores.

Temos uma grande importância para Deus e temos que fazer diferença aqui nesta terra. Temos que priorizar sermos melhores dia após dia. Sermos melhores para Deus, sermos melhores para nós mesmo, sermos melhores para o nosso semelhante.

Nessa busca incessante de procurarmos ser melhor dia após dia... encontramos um momento único em que percebemos nossa carência e a nossa necessidade de estabelecermos  um ELO de relacionamento íntimo com Deus é confiar nEle plenamente. Depender dEle e sabermos que a nossa vida pode ser completamente controlada e guiada por Ele. Basta reconhecermos o quanto temos necessidade dEle em nossas vidas. 

Deus é Maravilhoso e tem um projeto de vida para cada um. Precisamos apenas reciclar nossos pensamentos e prioridades, e entender que dependemos dEle. Buscarmos o projeto dEle para nós.

A nossa essência é DEUS. Se esta essência não está sendo Deus, precisamos fazer uma auto-análise e entender que "FAÇAMOS O HOMEM À NOSSA IMAGEM"  nos indica que dependemos de Deus, somente podemos ser salvos através do Senhor Jesus Cristo, e quem nos guia é o Espírito Santo de Deus. Esta é a essência do nosso ser. O caminho real para a felicidade plena e uma vida abundante.

by Fábia Braga.

ESSÊNCIA DO SER - I

Ano novo.

Um excelente momento para interiorizar e fazer um compromisso de ser melhor no ano 2013 do que no ano 2012.

Ser mais humano. Ser um verdadeiro “ser”. Sair da superfície da existência humana e mergulhar na “profundidade” do seu “ser”.

Preservar a nossa verdadeira essência.

Observando alguns post no Facebook, percebo que o facebook tornou-se uma ferramenta de consumismo em massa. Consumismo do “eu”. O consumismo do “eu” leva a perda da identidade do verdadeiro ser. Nossa essência. Muitos se sentem coagido a viver na superfície de suas vidas e não tem a ousadia para mergulhar em sua profundidade existencial.

Uma grande preocupação da maioria das pessoas é postar o seu “estar” não o seu “ser”. Postam onde estão, o que compram, o que fazem. Postam caras e bocas em lugares diferentes. Postam momentos de alegoria. Sim, a l e g o r i a. Momentos maquiados para não evidenciar que o “ser” não está bem.

O face querendo ou não se tornou uma ferramenta de dar uma satisfação que “está bem”.

Alguns posts levam pessoas a perderem suas próprias identidades. Pessoas vêem o que outras fazem e querem fazer igual. Perdem sua própria essência. Desejam “viver” a vida alheia. Querem consumir a vida alheia, porém, está consumindo-se em um mundo “virtual”. A cada dia procura oxigênio na superfície para nutrir suas carências.

Gosto do face, porém, como uma pessoa fascinada pelo ser humano e pela existência humana, entendo que podemos usar esta ferramenta para agregar valor a nossa existência. Para ser mais humanos. Para tentar amar nosso semelhante sem hipocrisia.

Tem tantas coisas que podem ser debatidas, questionadas, postadas...

Quando se posta uma foto de algum lugar que visitamos, todos curtem, comentam... Quando se posta à atuação de organizações em prol da humanidade... Todos ignoram. Quando se posta uma frase ridícula... São vários kkkkkkkkkkkk, comentários... Quando se posta o que vem ocorrendo em alguns países do oriente (estupro coletivo), todos ignoram.

Penso eu, em minha existência, que se estamos aqui... Temos que fazer diferença. Qualquer diferença que fizermos e agregarmos valor na vida do próximo já será uma grande diferença.

Se nos conscientizarmos e utilizarmos o facebook como uma ferramenta de alcance imediato e propagação de idéias, podemos tornar o mundo bem melhor...

Podemos levar pessoas a sair da superfície de suas existências e entenderem suas verdadeiras essências. Podemos ser melhores e levar pessoas a serem melhores também.

Podemos mobilizar pessoas, lugares, levar informações que podem de fato contribuir para um mundo melhor.

Temos tantos assuntos para compartilharmos. Tantas pessoas precisam de ajuda e podemos fazer do facebook uma verdadeira ferramenta para agregar valores ao nosso próximo.

O consumismo do “eu” não leva a nada.

Temos que ter consciência que estamos em uma apresentação única no teatro da existência e que nessa peça chamada vida, não é permitido qualquer tipo de ensaio.

Cada ato é único.

Que nosso "ato" venha fazer diferença para vários "atos".

Com carinho, by Fábia Braga.

Natal, em Tempo!

Tempo de agradecer.

Tempo de se alegrar.

Tempo de levar alegria.

Tempo de encerrar capítulos.

Tempo de iniciar uma nova história.

Tempo de pedir perdão.

Tempo de abraçar.

Tempo de acolher.

Tempo de superar.

Tempo de deitar no colo de Deus.

Tempo de alegrar o coração de Deus.

Tempo de Adorar a Deus.

Tempo de Viver... Viver na presença de Deus.

Neste Natal, este é o Tempo que desejo a você!

by Fábia Braga